Doble Layer Smoothie

Comer entra por la vista, claramente!

Este smoothie es delicioso y os encantará! Una vez que le cogéis el truco a los batidos, no hay límite, podéis crear las combinaciones que más os apetezca.

La remolacha da este color maravilloso y el sabor está camuflado gracias al plátano y cacao en polvo.

LA RECETA/

Las medidas son un poco a ojo, pero de memoria:

Capa Rosa/

• 1/2 remolacha cocida
• 3 plátanos congelados (pelados y maduros)
• 2 hojas de kale
• 1 c de cacao (c=cucharita pequeña)
• 1 c de maqui en polvo
• agua (1/4 o 1/2 de cup, depende de si lo queréis más líquido)

Pasar todo por la batidora (licuadora) hasta obtener la textura deseada.

Capa de arriba/

• 3 plátanos congelados
• 1 C (C=cuchara grande) de mantequilla de cacahuete casera
• agua (1/4 o 1/2 de cup, depende de si lo queréis más líquido)

Pasar todo por la batidora (licuadora) hasta obtener la textura deseada.

Montar las capas y a disfrutar!

Blending a Healthy Lifestyle!
Chloé
X.