Blueberry Mylkshake

Sólo por el color te tiene que gustar.

La idea es compartir recetas sencillas y simples de hacer, que no requieran muchos muchísimos ingredientes ni pasos….ni dentro de lo posible alimentos muy díficiles de encontrar.

Pensaréis: esta chica solo come “baby food”, solo se alimenta a base de smoothies, zumos, mylkshakes (veganos), sopas…es decir todo líquido. Pues la respuesta es que si, jeje, casi siempre. Tengo que decir que ahora mismo con un bebé de 3 meses me es complicado organizarme para prepararme comidas elaboradas.
Por lo tanto los smoothies, a parte de ser una solución óptima a nivel nutricional, es super fácil de preparar.

Quiero compartir este smoothies que super fácil y está delicioso.

LA RECETA/

• 1/2 cup de arándanos congelados
• 3 plátanos
• 2 cups de leche de almendra o de avellana
• opcional: cacao crudo en polvo, mantequilla de almendra.

Blend hasta cremoso. Yummy!

Chloé
X.