Descripción
Poster TIEMPOS DE REMOJO
Sóis muchos los que me habéis pedido este poster, donde quede reflejado los tiempos de remojo de legumbres, cereales, frutos secos y semillas. Antiguamente se dejaban en remojo estos ingredientes, pero como suele pasar con los años hemos dejado este hábito de lado.Deja en remojo legumbres, cereales, frutos secos y semillas y estarás mejorando su digestibilidad y facilitando su cocción (en el caso de legumbres), además de aprovechar mejor sus nutrientes. Es un hábito fácil de adoptar, empieza ya y verás que los digieres mucho más, además de beneficiarte de sus nutrientes.
Verás que he puestos las legumbres, cereales, frutos secos y semillas que más consumimos a diario.
Formato digital (te llegará un link para descargarlo).
Maquetación: Francesc Polop e ilustraciones de Javi Fernández.
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