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Smoothie proteínico de Berries, Coco & Espinaca

Tengo un serio problema: no me suelo apuntar las recetas. Y es que a la hora de publicarlas y compartirlas con vosotros, intento acordarme! Tengo que ser sincera: estos días entre el curso de food styling y baby Elliot tengo un lio tremendo de recetas!
He empezado a apuntarmelas pero sin fecha! Argh! Entonces voy perdida!

Pero me he obligado a ser más responsable en este sentido: receta que hago, receta que escribo con fecha y algun tip para saber que es la correcta!

Tantos smoothies y green smoothies, he estado unos días corta de inspiración.
Pero aquí va una receta nueva, espero os guste!

*compra orgánico y local dentro de lo posible

1/2 cup de fresas (frescas o congeladas)
1/2 cup de frambuesas (frescas o congeladas)
2 plátanos congelados (o no)
1 cup de espinaca (sin los tallos, que son oxidificantes)
1/2 aguacate
1 cup + 1/2 cup de agua de coco
1 cucharita de cacao
1 cuchara de proteína de cañamo
1 cuchara de coco rallado

1 cucharita de vainilla

Blend and enjoy!

Chloé
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*raw
*vegan
*glutenfree
*grainfree
*refined sugar free
 

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