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Planificación semanal de comidas

Wheatgrass shot, Zumo, Smoothie y Latte

En una mañana preparé estas bebidas x 2 (para mi y mi chico)….no me las tomo todas seguidas.

Empiezo por el agua con limón: un vaso de agua con zumo de 1/2 limón.
Un shot de wheatgrass con unas gotas de lima.
Un zumo de sandía, remolacha, pomelo rosa, manzana y jengibre.
Un batido a base de agua de coco, leche de coco, proteína de cañamo, cacao, pera, plátano, 1/2 aguacate y apio.
Y para acabar un buen sustituto del café: calienta 1 taza de leche de almendra. Luego licua con 1 cucharita de canela, 1 de cacao en polvo, 1 de mesquite (algarrobo) y 1 de miel.

Enjoy!

Chloé
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