Anterior
Comidas saludables
Recetas vegetarianas
Planificación semanal de comidas

New Green Juice

Green Juice, Zumo Verde….lo verde está de moda. Y es que tiene un motivo!

Al parecer las verduras de hoja verde son ricas en antioxidantes, minerales alcalinos y chlorofila, que ayuda a limpiar la sangre y desintoxicar el cuerpo, además de ser anti-inflamatorias y anti-cancerigenas.

Por lo tanto, los batidos y zumos verdes son una alternativa genial para aportar más verduras de hoja verde en tu alimentación diaria (algunos ejemplos son lechugas, kale, espinaca, acelga, brocoli, etc).

LA RECETA/
*de procedencia orgánica dentro de lo posible

  • 3 hojas de kale (si no tienes, sustituye por acelga por ejempl)
  • 4 tallos de apio
  • 4 o 5 manzanas verdes o para extracto
  • 1 trozito de jengibre
  • 1 naranja
  • 2 kiwis (pelados)
  • 2 limas (peladas si no son orgánicas)

Pasar todo por tu extractora…..y yummy gloups miam!!

Being Heathier Every Day!

Chloé

Todavía no hay comentarios ¿Quieres poner el primero?

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

x

¿Quieres aprender a comer de manera saludable?

¡Apúntate a
BIOTIFUL NEWS!

Recibirás un ebook gratuito de cómo crear tu nevera y despensa saludable

No, gracias
* Registrándote a nuestra newsletter estás aceptando la política de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies