Anterior
Comidas saludables
Recetas vegetarianas
Planificación semanal de comidas

Beet it

U Beet Me es un zumo a base de remolacha (si soy bastante adicta a la remolacha), cítricos y pepino.

La remolacha tiene propiedades anti-inflamatorias y anti-cancerígenas, y básicamente ayuda a limpiar el organismo, sobretodo el hígado.
Yo la uso en zumos, smoothies, ensaladas, sopas, hago chips de remolacha, en cakes pasa sustituir harinas, etc etc.

Su color es impresionante, y puedes añadirla en arroz o quinoa para darle este toque rosa.

*compra local y orgánico dentro de lo posible

1 remolacha cruda (pelada y trozeada)
1 manzana
3 naranjas
1 pomelo rosa
1 limón (si no es orgánico, pelado)
1 trozito de jengibre

Pasar todo por el extractor.

Opcional: yo luego lo licue en mi Vitamix con goji berries y camu camu congelado para darle más dosis de Vitamina C!

Enjoy!

Being Healthier Every Day!

Chloé

Todavía no hay comentarios ¿Quieres poner el primero?

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

x

¿Quieres aprender a comer de manera saludable?

¡Apúntate a
BIOTIFUL NEWS!

Recibirás un ebook gratuito de cómo crear tu nevera y despensa saludable

No, gracias
* Registrándote a nuestra newsletter estás aceptando la política de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies