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Smoothie Purificante

Aprovechando el final del verano, y los que estáis en el otro hemisferio que yo, he pensado en este SUPER SMOOTHIE PURIFICANTE a base de remolacha y sandía, que a parte del color que es maravilloso, os sorprendrá su sabor y sus beneficios para la salud son bastante apropiados para limpiar el organismo.

Primero, no te asustes porque haya remolacha dentro.

Sé que a algunos de vosotros, el sabor de la remolacha os cuesta un poco, pero no lo notaréis o lo justo para haceros adictos a ella.
La remolacha tiene que ser tu aliada en tu alimentación diaria, y más si quieres limpiar tu organismo, sobretodo tu higado, además de ayudar a limpiar la sangre. Tiene propiedades anticancerignenas y ayuda a mejorar nuestro sistema inmune. Su poder purificante es mayor si es consumida cruda.
La sandía es hiper mega hidrante (gracias a su alto contenido en agua), fácilmente digerible y purificante. Es diurética, ayudando a la retención de líquidos y limpia el organismo, sobretodo los riñones. Este smoothie fue mi aliado durante el embarazo ya que la sandía además ya favorece la lactancia.

Para la receta, haz click aquí.

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