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Basic Green (No banana)

Últimamente, la spirulina está presente en casi todos mis smoothies.
Si es la primerz vez que la pruebas, te recomiendo ir poco a poco…ya que su sabor es fuerte, mejor pon 1 cucharita o media, y acostumbrate a su sabor y textura.

A mi me sienta genial, me encanta añadir este superalimento en mis batidos ya que es fuente de proteína vegetal (muy digerible) y además es una excelente fuente de minerales (potasio, de calcio, zinc, magnesio, manganeso, selenio, hierro y fósforo) y de vitaminas (del grupo B y E).
Pero sobretodo porque es fuente de clorofila que le sienta genial a mi sistema digestivo!

Soy de combinaciones sencillas para que los sabores se noten y sobretodo para no complicarnos la vida jeje

BASIC GREEN
– 1 mango
– 1 cup de espinaca
– 1/2 pepino
– 1/2 aguacate
– 1 cup o más de agua
– puñado de alhabaca
– zumo de 1 lima
– 1 o 2 de spirulina en polvo
opcional: canela (yo le puse), maca en polvo, manzana, jengibre (yo le puse un trozito)….y si lo quieres más dulce añade 1 plátano

Licuar / Blend todo hasta obtener la textura!

Disfruta!

Chloé
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