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100% green smoothie

En este smoothie, todo es verde menos el plátano.
Y la base líquida es zumo de manzana hecho en la extractora. También se podría usar zumo de pepino y apio por ejemplo.

Necesitarás:

1/2 aguacate
1/2 calabacín
puñado de espinacas
1 o 2 plátanos congelados
zumo de manzana (natural, hecho con tu extractora, unos 300ml o más, dependiendo de la textura que quieras)
1 cucharita de proteína vegetal (yo uso una proteína a base de cañamo / hemp)

Licuar todo durante 30/45 segundos y enjoy!

Chloé
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