Anterior
Comidas saludables
Recetas vegetarianas
Planificación semanal de comidas

Smoothie Fresa Spicy

Probé un smoothie parecido durante nuestro viaje a Machu Picchu.
Estuvimos un día en Cusco y fuimos a un restaurante llamado Greens Organic, allí tenía una lista interminable de zumos y batidos con una pintaza! Para saber más sobre nuestro viaje, lee este post (además de tener una receta de unos pancakes).

Organic. Siempre pienso en esta palabra. La gente lo asocia lógicamente a la alimentación. A alimentarse a base de productos y alimentos orgánicos, es decir libres de pesticidas y transgénicos. Son alimentos con más dosis de antioxidantes, con más minerales, con mejor sabor y mejor para nuestro organismo.
Pero creo que va más allá….vivir de forma orgánica quizás se pueda traducir por vivir de forma coherente.
Hay palabras que de tanto usarlas pierden su sentido o importancia y creo que “orgánico” es una de ella.

Muchas veces pienso en cómo es vivir una vida orgánica, una vida coherente para uno. Muchas veces digo que es igual de importante comer saludable que cómo comemos, de forma consciente y orgánica. Si comemos un plato riquísimo, preparado con alimentos orgánicos, pero lo comemos estresados, agobiados, rápidos…no sirve de nada. Hay que ser coherentes, y a veces el cómo es más importante de el qué.

Pues bien, para mi vivir una vida coherente, hoy más que nunca se trata de la pequeña familia que estoy creando. No sé si es porque hoy es un día más sensible….quizás te parezca una tonteria, pero ayer tendiendo la ropa, tendí unos jeans grises (super molones por cierto) de mi Baby Elliot. Y bufff….pensé, tengo un bebé maravilloso de 14 meses y me lo quiero tanto. Y es cuando entendí el amor que le tienes por un hijo, por tus hijos. Son emociones que todavía no les pongo palabras porque cada día son emociones nuevas que quiero ir descubriendo e ir viviéndolas.

Ser orgánico para mi es vivir plenamente lo que pienso que es importante para mi. Lo que me hace sentir feliz de estar viva. Y para celebrarlo, que mejor que un smoothie!

Porque preparar los desayunos y los smoothies por la mañana para los mios me encanta y disfruto mucho.

Wow y esta semana hemos estrenado nueva colaboración con El Hedonista en El Economista, mira la entrevista que me han hecho! Hoy it’s a happy day!
 

*compra local y/o orgánico dentro de lo posible

Smoothie fresa spicy

zumo de 6 naranjas
1 cup de fresas enteras
pimienta
trozito de jengibre (1 cm aprox)

Simplemente, pon en tu batidora los ingredientes y licúa hasta tener tu smoothie listo! Fresco y spicy para llenar tu organismo de buena energía!

Enjoy!
Chloé

2 comentarios para “Smoothie Fresa Spicy”

  1. Hola buenos días Chloé, entiendo perfectamente lo que quieres decir con vivir orgánico y creo que yo lo vivo. en cuanto a la ropita de tu bebé eso sí que es bonito, mi bebé cumple hoy 14 años está hecho todo hombre ya y me da mucha penita que se hagan mayores. Hoy toca super desayuno en casa con pan multicereal, aguacate y semillas de chía, hoy es un día especial y hay que empezarlo fuerte. Por cierto el smoothie, está buenísimo, yo también lo hago solo que sin pimienta así que la próxima le añado. Que tengas un día orgánico, muuuuuuuuuaaaaaaaaaaaaa

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

x

¿Quieres aprender a comer de manera saludable?

¡Apúntate a
BIOTIFUL NEWS!

Recibirás un ebook gratuito de cómo crear tu nevera y despensa saludable

No, gracias
* Registrándote a nuestra newsletter estás aceptando la política de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies