Anterior
Comidas saludables
Recetas vegetarianas
Planificación semanal de comidas

Ensalada verde & kale

Si no te atreves todavía con el kale, prueba en una ensalada sencilla.

Es decir, si el kale no es lo tuyo (pero crees que debes comerlo porque está de moda), pues no lo comas. Prueba con otras verduras de hoja verde, o bien prueba combinarlo con algo que te guste.

Lava el kale, quítale la parte dura, y “masajealo” con algún aliño que te guste (aquí en la foto mezlca de tahini, tamari, zumo de limón y sirope de arce). Le añadi aguacate, brócoli crudo, col morada y semillas de sésamo tostadas! Ñam! (llevo dos posts acabando por “Ñam”…es que me gusta tanto!).

2 comentarios para “Ensalada verde & kale”

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

x

¿Quieres aprender a comer de manera saludable?

¡Apúntate a
BIOTIFUL NEWS!

Recibirás un ebook gratuito de cómo crear tu nevera y despensa saludable

No, gracias
* Registrándote a nuestra newsletter estás aceptando la política de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies