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Planificación semanal del 21 al 25 de mayo

¡Bonjour Biotiful People!

Nueva semana, nueva planificación y, os traigo también una receta en exclusiva del libro: Breakfast Cake, hecho con mis ingredientes favoritos de un buen desayuno.

Recordaros que el mes de junio viene con muchas novedades: cambio de diseño en pdfs. y contenidos. Información más clara, ordenada y mucho más visual.
Contaremos con el asesoramiento de Mercè Vancells, nuestra coach nutricional que avala los Biotiful Plan y también nos ayudará a resolver dudas a nivel nutricional sobre el plan.

Comienza también el servicio de Coaching organizacional para todos aquellos que empezáis desde cero o queréis mejorar el método de Batch Cooking. Os ayudaré con temas de organización en la cocina, despensa, nevera, compra……ect

También en junio comenzamos con una suscripción semestral y anual que viene con muchos descuento y ventajas.

Temas recurrentes a recordar:

1. Todos aquellos que todavía no estéis en el grupo de Facebook por favor mandarme un email a info@beingbiotiful.como para incluiros. Hay mucho contenido súper útil e interesante, resolvemos dudas, compartimos vídeos de muchas recetas, retos….ect

2. Os aconsejos descargar las planificaciones cada semana ya que solo tendéis acceso a ellos el tiempo que dure vuestra suscripción.

3. Si queréis recibir cada semana un email de aviso informando que una nueva planificación está disponible debéis aceptar formar parte de la lista de Mailchimp.

Las lista de Spotify ya están incluidas en las planificaciones de junio para que cocinar sea mucho más divertido

Cualquier duda la resolvemos aquí abajo en los comentarios o podéis mandarme un correo al email info@beingbiotiful.com

¡Recordar el reto de este mes: compartir una foto de vuestra nevera con el #mineverasaludable en Instagram y Facebook y podéis ganar 2 tarros de 1 litro de LE PARFAIT!

Bon Appétit!
Chloé

Comentarios

  1. Mhhhh qué buena pinta tiene todo Chloé!

    Gracias mil!
    Xx

    estefannb 17.05.2018 09:52
  2. Ñam!!! delicias de jueves :)

    Gracias Chloé guapa! trabajazo como siempre. Qué ganas de probarlo todo! y he visto la ensalada de primavera de la newsletter...creo que también la haré que no me puedo resistir.

    Tengo muchas ganas de ver los cambios de junio, seguro que son para mejor. Y lo de las listas de spotify es muy buena idea, merci :)

    martamiver 17.05.2018 10:45
  3. Aish Marta! Gracias siempre por tus ánimos! jejeje si está muy rica, la podéis incorporar en el Batch Cooking! Siii os va a molar muchoooooooo! Merci a ti <3

    chloesucree 17.05.2018 10:51
  4. que ilu Estefanía! <3

    chloesucree 17.05.2018 10:52
  5. Yo me apunte ayer, y ayer por la tarde ya realize 3 cosas así improvisando , el granola, las nactarinas y ratatuille espectacular delicioso....

    hoy tengo que hacer el planing e ir a comprar todo para la prox semana. Que prometen mucho las recetas.

    Muchas gracias por compartir esto es espectacular, aun que yo algunas tengo que readaptar alimentos pero me encanta!

    ad.fotografa 17.05.2018 11:07
  6. Gracias Chloe!!! Cómo siempre una maravilla despertarnos con tu nueva planificación. Los jueves se han convertido, gracias a tí, en los días más esperados de la semana.... ganando al propio domingo!!!
    Mil gracias!!

    crovirah 17.05.2018 11:26
  7. Nos incorporamos la semana pasada y ha sido un gran acierto apuntarnos al Biotiful Plan. Es excelente, un lujo tener el menú y la lista de la compra hecha. Solo ocupar de comprar y cocinar.
    Chloe, muchas gracias, se percibe todo el cariño y mimo, dedicación,...

    silviaharmonia 17.05.2018 13:14
  8. Chloé! una duda. Los espárragos blancos de la mimolette como se añaden? crudos? se cocinan? nunca los he utilizado frescos.

    Merci guapa

    martamiver 17.05.2018 14:51
  9. Uuuuau!!!!! Otra semana que es espectacular!!!! Qué recetas tan chulas!!!! Y ten por seguro que a las recetas añadiré la que publicaste hoy con patatas!!! Impresionantes!!!! Sigo teniendo problemas con encontrar tahini. Tengo un problema y por proximidad voy a comprar a grandes superficies "típicas", pero probaré de desplazarme con coche a ver si encuentro en algun otro sitio

    laurafabregat1991 17.05.2018 17:01
  10. Holaaa! Me he ido directa a hacer la receta de los panqueques sin ni siquiera leer lo que nos has escrito arriba...!
    Chloé una pregunta, no se añade ningun liquido a la receta de los pancakes? Un besito y millones de gracias una semana más!!

    melissa 17.05.2018 18:24
  11. Gracias, que iluuuuuu!! jejeje que guay! Besossss

    chloesucree 17.05.2018 20:00
  12. Ah perdona si no especifique, son cocidos si, espárragos blancos cocidos ;)))

    chloesucree 17.05.2018 20:02
  13. Yeahhh Laura, que iluuuuu que te guste!!! jejeje sii esa ensalada está muuuyyy rica!
    ahh claro....has mirado online? freefood? oleander? Obbio?

    chloesucree 17.05.2018 20:03
  14. Hello Melissa, jejeje.....no llevan nada de líquido, son asín ;)))

    chloesucree 17.05.2018 20:08
  15. Hola Chloe , la verdad que esta semana promete, una pregunta en la salsa se podría sustituir el miso por algo???

    vanessafamoso 17.05.2018 20:55
  16. Oleeee...podrias omitir si quieres el miso ;)

    chloesucree 18.05.2018 09:35
  17. Ohhh que iluuuu Silvia!! Gracias a tiiii <3

    chloesucree 18.05.2018 09:36
  18. OOhhh que guay! Ya me contarás como te va! Animo!

    chloesucree 18.05.2018 09:37
  19. Yo suelo encontrar en herboristerías, por si te sirve de ayuda.

    paiipa 18.05.2018 13:32
  20. Ay Chloé, qué pinta todo! Me encanta!!
    Estoy muy curiosa por saber qué va a pasar en junio, me parece difícil mejorar esto! ☺️
    Seguirás poniendo las medidas en tazas, verdad? Me es súper útil, pues no tengo peso, pero veo que cada vez más usas gramos... Y como sugerencia: podrías indicar cuando hablamos de las legumbres cocidas a qué equivalen en crudo? Es que yo la semana suelo cocer en casa y nunca acierto, o me quedo corta o me paso!
    Gracias

    elena.guisado 18.05.2018 15:02
  21. Totalmente de acuerdo.. medidas en cups y si puede ser en crudo también
    Gracias!!!

    mireiapique 18.05.2018 15:58
  22. Si!! Al final.. sabes donde lo vi?? en veritas! Trabajo relativamente cerca y puedo pasarme de vez en cuando ;)

    laurafabregat1991 18.05.2018 17:54
  23. ahh que bien!

    chloesucree 18.05.2018 22:47
  24. yes las medidas seguirán igual, si a mi me encanta también! ahh vaya....lo intentaré si ;))

    chloesucree 18.05.2018 22:48
  25. Hola! En el breakfast cake, la zanahoria no aparece en la receta, solo en los ingredientes. Me lo aclaras?
    Gracias

    emaloher 19.05.2018 07:16
  26. vaya perdona, se ralla 1 o 2 zanahorias al final con la masa del cake ;)

    chloesucree 19.05.2018 07:48
  27. Disculpad que en el BREAKFAST CAKE, falta deciros cuando mezclar la zanahoria. Cuano proceséis los ingredientes secos, al final a mano añadís la zanahoria rallada (aunque es opcional) :)))

    chloesucree 19.05.2018 07:52
  28. Como sugerencia, se me ocurre qu podrías hacer una tablita que incluyas en el apartado de guías prácticas en el que venga estipulado las equivalencias: 1Taza de lentejas hervidas, equivale a media taza en crudo, 1Taza de garbanzos crudos equivale a ... Y así con todos.
    Así no tendrías que hacerlo para cada receta.

    Mil gracias en cualquier caso!!!!!

    elena.guisado 19.05.2018 22:09
  29. Hola Chloe,
    Me acabo de inscribir y estoy muy ilusionada.
    Gracias por una iniciativa como ésta.

    Me surge la duda de cómo acceder a las listas de Spotify, en el buscador no las localizo.

    Muchas gracias!

    lauricius88 21.05.2018 18:26
  30. Qué ilusión! Gracias a ti por apuntarte! Las listas de Spotify las tendréis a partir de junio ;)

    chloesucree 22.05.2018 14:36
  31. Hola Chloé! Una duda....los calabacines de la cena del jueves van en crudo o se meten también en el horno? Muchas gracias!!!

    gomsanla 23.05.2018 08:49
  32. Yes son crudos ;)

    chloesucree 23.05.2018 19:57
  33. Menudo festín de sabores todas tus recetas Chloé! Ha sido un soplo de aire fresco en nuestra cocina, escapando de la rutina y más cómodo imposible. Estamos enamorados de tu trabajo!

    Una preguntita: la crema de anacardos nos ha salido muy apelmazada. Deberíamos procesarla más para que quedara más líquida?

    Un súper abrazo!!

    nath_bblu 28.05.2018 23:39
  34. Que iluuu Nath! Me alegra tanto leer tu mensaje! Si procesarla más y quizás añadir un pelín (nada muy poquito) de líquido, pero hay que seguir procesando hasta tener la textura más lisa ;)))) besosss mil!

    chloesucree 31.05.2018 08:32

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